沉默的□五分钟,让我们□机□□归自我□远□外□的干扰。闭□眼□,深深呼吸□感受身体各□部位的轻松。在这片□静中,我们不需要□演任□□色,不□要做出□何决定,只□专□于当下。□□□p>沉□□十五分钟,让我□有□会回归自我□远离外界的干扰。闭上眼睛,深深呼□,□受身体各个部□的轻松。在这片寂静中,我们□□要扮□任何角色,不需要做出任何决定,只需□注□当下。<□p> 沉默的十五分钟,让我们有机会回归自我,远离外□的干扰。闭上眼睛,深□呼吸,感受身体各个□□□□松。在这片寂□中,我□不需要扮演任何角色,不需□做出任何决定,只需专注于当□。 沉□的十五分钟,让我们有机会回归自我,远离外界□干□。闭上眼睛□深深□吸,感受身□各个部位□轻□。在□片寂静中□我们不□要扮□任何角色,不需要做出任何决定□只需□注于当下。□> 沉默的十五分钟,让我们有机会□归□我,远离外界的干□□闭上眼睛,深深□吸,感□身□各个部位的□□。□这片□静中,我们不需要扮演任何角色,不□要做出任何决定,只需专注于当下□<□□>