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剧情简介
社□压力常常源自人们对他人的期待以及自身的社交焦□。担心被拒绝、担心表□不佳、担心他人的看法□都可能成为社交压力的原因。□面对社交压力时□重□的是树立自信心□接受自己并尝试放□对自己的要□。逐渐扩展社交圈子、培养兴趣爱□，也可以□助□轻社交压力。 社交压□常常源自人□对他□的□待以及自身的□交焦虑。担心被拒□、担心表现不佳、担心他人的□法等都□能成为社交压□的原因。在面对□交压力时，重□□是树立自信心□接受□己并尝试放宽□□己的要□。逐渐□□社交圈子、培养兴趣爱好，也可以帮助减轻□交□力。<□p> 社交压力□常源自人们对他人的期待以及自身的社交焦虑。担心□拒绝、□心表现不佳、担心□人的看法等都可能成为社交压力□原因。在□对社交□力□，重要□是树立自信心，接受自己并尝试放宽对自己□□求。逐渐扩□社交圈子、□养兴趣爱好，也可以帮助减轻社交压力。<□p> □交压力□常□自人们对他人的期待以及自身的社交焦虑。担心□□□、担心□现不佳、□心□人的看法等都可能成为社交压□的原因。□面对社交压力□，重要的□树立自信心，接受自己□尝试□宽对自己的□求。逐渐□展社□圈子、培养兴趣爱好，也可以帮助减轻社□压力。 社交□力常常源自人们对他人的期待以及自身的□交焦□。担心被拒□、□心□现不佳、担心他人□看法等都可能成为社交压力的原因。□面对社交压□时，重要的是□立□信心，接受□己并尝试放宽对自己的□求。逐□扩□□交圈□□□养兴□□好，也可以帮□减轻社交压力。<□p> 社交压力常□源自人们对他□的□待以及自身□社交焦虑。担心被拒绝、担心表现□□、担心□人的看法等都可能成为社交压力的原因。在面□社交压力时，重□的是□立自信心，接受自己并尝试放□□自己□□求。逐渐扩展社□□□□培□兴□爱□，也□以帮助减□社交压□□
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