时间管理不仅□括工□时间,还应该包括休息和娱□时间。□持健康的生活方□,包□充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心情□可以帮助提高工作效率和精力。要时刻关注□己的身体健康,保持健康的生活状态才能更好地管理时间□□/p□ 时间管理□□包括工作时间,□应该包□休息和娱乐时间。保持健康的□□方□,包□充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和□松□□,可以帮助提高□作□率□精力□要时□关□自己的身□健康,保持健康的生活状态才能□好□管理时间。 时间管理不仅包括□作□□,还□该包括休息和娱乐时间。保持健□的生□方式,□括充足的□眠、均衡的饮食、适□□运动和放□心情,□以□助提高□作效率和精力。要□刻关注自己的身体健康,保□健康□生活状态才□更□地管理时间。 时间管□不仅包括工作时间,还应该包□休□□娱□时间。保□健康□生□方式□□括□足的睡眠□均衡的饮食、适量的运□和放松心情,可□□□提高□作效率和□力。要□刻□注自□的身体健康,保□健□□生活□态才能更好地管理时间。 □间管□不仅包括工作时间,还应该□□休息和娱□时间□保□健康的生活方式,□括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和□松心情,可以帮助□□工作效率□精力。要时刻□注自己的身体健康,保持健康的生活状□才能□好地管理时间。