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剧情简介
除□自我□制和调节，有时候□可以借助外部□□进行情绪管理。与□人、朋友或心理专家沟通交流是一种很好的方式，可以得到理解和支持，减轻心□□力，释放情绪。□/p□ 除了自我控制和调□，有时候也□以借助外部资源进行□□管理。与家人、朋□或心理专家沟通交□是一种□好的方式，可以得□□解和支持，减轻心理压力，□放情绪。 除了自我□制和调节，有时□也可以借助外部资□进行情绪□理。与家人、朋友或心□□家□通交流是一种很好的方□，可以得到理□和支持，减轻心理压力□释放情□。 □了自我控制□调节，有时□也可以借助外部□源进行情绪管理。与家人、□□或□□专家沟通交□是一种很好□□式，可□得到理□和支持，减轻心□压力，释放情绪。
精选评论
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