<□>时间管理不□包□□作时□,还应该包括休□和娱乐时间。□持健□的生□方式,包括充□的睡眠、均衡的□食、适□的运动和放□心情,可以帮助提高工作效率□精□。要时刻关□□己□□体健康□□持健康的生活状态才能□□地管理时间。 □间□理不仅包括工作时间,还应□包括休息和□乐时间。保持□康的□□方式,□括□足□睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心情,可以□助□高工作效率和精力。要时刻关注自己的身体健康,保持□□□生活状态才□□好地管理时间。<□p><□>□间管理不仅□括工□时间,还□该包括休息和娱乐时间。□持健康的生活□式,包括充足的睡眠、均衡的□食、适□的运动和□松心情,可以帮助提高工作效率和精力。要时刻关注自己的身体健□,保持健康的生活状态□能更好地管理时间。 □间管理不仅包括工作时间,还应该□括休息和娱乐时间。保持健康□生活□式,□括充足的睡眠、□衡的饮食、适量的运动和放松心情,可以帮助提高工作效率和精力□要时刻关注自己的身体健□,保持健康的生活□□□□□好地管理时间。□/□>