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剧情简介
除□自我控制和调节，□时□也可以借助□部资□进行情绪管理。与家□、朋友或心理专家沟□交流是一种很好的方式，可以得到理□和支持□减□心理压力，释放情绪□ 除了自我控制和调节□有时候也可以借助外部资□进行情绪管理。与家人、□友□心理专家沟通□流是一□很好的方□，可以得到□解和□持，减轻□□压力，释放情绪。 除□自我□制和□节，有时□也□以借助□部资源进行情□管理。与家人、□友或□理专家沟□□□是一种很□的方式，可以得到理解□□持□减轻心理压力，释放情绪□ 除了自我控制和调节，有□候也可□借助外部资源进行情绪管理。与家人、朋友或心理专家沟□交流是一种很好的方式，可以得到理解和支持□减□心理压□，释放情绪□□/p> 除了自我控制和调节，有时候也可以借助□部资源进行情绪管□。□家人、朋友或□□专家沟通交□是一□很好的方式，□□得到理解和支持，减轻心□压□，释□情绪。
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