如□处理好工作□□活和休闲的关系也是长寿的□个关键因素□□寿者们通常能够合理规划自己的生活□□,避免过度□累和压力过大。适当的休息□放松同样重要,可以有□缓解身心压□,□缓衰老进程。 如何□理好工□、生活和休闲的关系也是长寿的一个关□□素。长寿者们通常能够合□规划自己的生活□□,避免过度劳□和□力□大。□当的□息和放松同样□要,可□有效缓□身心压力,延缓衰老进□。□/p>□□>如何处□好工作□生活和休闲的关□也是□寿的一个关键因素。长寿□们□□能够合理规划□己的生活节奏□避免过度劳累□压力过大。适当的休息和放松同样重要,可以有效缓解身心□□,延缓衰老进程。<□p□ 如何处理好工作□□活和□闲的关系也是长寿□一个关□因素。长寿者们通常能够合理规划自己的生活节奏□避免□度劳累和□力过大。适当的休息和放松同样重□,可以有效缓解身心压力,延缓衰□进程。 □□>如何处理好工作、生□和休闲□关系也是长寿的一个关键因素□长寿□□□常能够合理规□自□的生活节奏,□免过度劳累和压力过大。适□的休息和放□同样重□,可以有效□□□□压力,延□衰老□□。