沉默的□五分钟,让我们有机会回归自我,远离外界的□□。闭上眼睛,□□呼□,感受身体□个部位的□松。在这□□静中,□们不需要扮演任何角色□不需要做出□何决定,只需专注于当下。<□p> □默的十五分钟,让我们有机会回归自我,远离□界的干扰。□上眼睛□深深呼吸,□受身体各个部□的轻□。在这片寂静中,我们不需要□演任何角色,□需要做出任何决定,只需专注□当下。 沉默的十五分钟,□我们有机会回归自我,远离外界的□□□闭上□睛,深□呼□,感受身体各□部位的轻松。在□片寂静中,我们□需要扮演□□角色,□需要做出任何决定,只需专注□当下。<□p> 沉默□十五分钟□让我们有机会□□自我,远离外界的干扰。闭上眼睛,深深□吸,感受身体各□部位的轻□。在这片寂静中,我们不需□扮演任□角色,不需要做出任何决定□只需□注于□下。□/p>