时间管理不仅包括□作时间,还应该包括休息和娱乐时间。保持健□的生活方式□□括充足的睡眠、均□□饮食、适量的运动和放□心情,□以帮助提高工作效□和精力□□时刻关注自己的身体健□□□持□康□生活状态才能更好地管理时间。<□p>□□>时间管理不仅包括工作□□,还应该包括休息和娱乐时间□保□健康的生□方式,包括□足的睡眠、均衡的饮食□适量的运动□放松心情,可以帮□提高工作效率和精力。要时刻关注自己□身□健康,保持健□的生□□□才能更好地管理时间。 时间管理□仅包□工作时间,还应该□括休息和娱乐时间。保持健康的生活方式,包括充足的□眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心情,可□□助提高□作效率和精力。要□刻关注自己的身体□康,保□健康的生活□态才能更好地管理时间。□□p> 时间管理不仅包括工作时间,还应该包括□息和娱乐时间□保□健康的□□□式,包□□足□睡眠、均□的饮食、□量的运动和放□心情,可以帮助提高工作效率□精力。要时刻关注自己的身□健康□保持健康的生活状态才能更□地管理□间。 □间□□不仅包括工作时间,还□该包括休息和娱□时间。保持健□的生活方式,□括充足的睡眠、均衡的饮□、□□□运动和□松心情,可□帮□提高工作效率和精力。要时□关注自己的身体健康□保□健□的生活状态□能更□地管理时间□