如何处理好□作、生活和休闲的关系也是□寿的一□关键因□□长寿者们通常能够合理规划自己的生活□奏,避免过度劳累和压力过□。适□的休息和放松同样重□,□以有□缓解□心压力,延缓衰老进程。□> 如何处理好工作、生□和休闲的关系也是长寿的一个关键因素。长□□们通常能够合理规划自己的□活节奏,避免过度劳累和压□过□□适当的休息和□□同样重要,可以有效缓□身心压力,延缓衰老进□□□> 如何处理□□作、生活和休闲的□系也是长寿的一个关□因□。长寿□们通常□够合□规划自己□生活节奏,避免过度劳累□压力过大。适当的休息和□□同样重要,可以有效缓解身□□力,延缓衰老进□。<□p>□p>如何处理好工作、生活和□闲的关系□□□寿的一□关键因素。长寿□们□□能□合理规划自己的生活节奏,□免过度劳累□压力过大。适当的休息和放松□□□要,可□有效缓解身心压力,延缓衰老进□。□> 如何处理好工作□□活和□闲的□系也是□寿的一个关键因素。长□□们通常能够合□规划自己的生□节奏,避免过度劳累和压□过大。适当的□□和放松同样重□□可以□效缓解身心压□□延缓衰老进程□