沉默的十五分钟□让□□有机会回归自我,远离外界的干扰。闭上眼睛,□深呼吸,感□□体各□□位的□松。在这片寂静中,我们不□要□演任何□□,不需要做出任何决定□只需专注于当下。 沉默的十五分钟,让我们有机会回归自我,远离□界的干扰。闭上眼睛,深深呼吸,感受身□各□部位的轻松。□这□寂静中,我们不□□□演任何角色□不需要做□任何决定,只□□注□□□。 沉默的□五分钟,□我们有机会回归□我,远离外□的干□。闭上眼睛□深□呼□,感受身体□个□位的□松。在这片寂静中,我们不需□扮演任何□色,不需要做出任何决□,只需专注于当下。 □默的十五分钟,让我们有机会回归自我□远离外界的干扰。闭上眼睛,深深呼吸,感受身体各个部位的轻松。在这□寂□□,我们不□□扮演□□角色,□需□做出任□决定,只需专注于当□。