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剧情简介
□□压力常常源自□们□他人的期待以及自身的□交焦虑。担心被□绝、担心表现不佳、担心他人的□法等都可□成为社交□力的原□。在面□社交压力时，重要的□树立□□心□□受自己并尝试放宽对□己的要求。逐□扩展社交圈子、培养兴趣爱好，□可以帮助减轻社交压□。 社交压力常常源□人们对他人的期□以及自身□社交焦虑。担心被拒绝、□心表现不佳□担心他□的看法□□可能成为社□□□的原因。在面对社交□力时，重要的是树立□信心，接受自己并尝□放宽对□己的要求。逐渐扩展社交□子、培养兴□爱好，也可以□助减轻社交压力。 社□压力常常源自人□对他□的期待以及□身的社交焦虑。担心被拒绝、担□表现不佳、担心□人的看法等□可能成为□□压力的□因□在面对社□压力时，重要的□树立□信心，接受自己□尝试放宽□自己的要求。逐渐扩展社交圈子、□养兴趣□好，□可以帮助减轻社交压力。 社交压力常常源自□们□他人的期待以及自身的□交□虑。□心□拒□、担心表现不佳、担心他人的看□等都可能成□社交压□的原因。在面对社交压力时，重要的是树立□信心，接受自己□尝试放宽□自己□要求。□渐扩□□交圈子、培养兴趣爱好□也□以帮□减轻社交□力。
精选评论
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