时间管理□□包□工作时□,还应该包括休息和娱□□间。保持健□的生活方式,包括充足的睡眠、均□的饮食、适量的运□和放松心情,可以帮助提高工□效率和精力。要□□关注□己的□体健康,□持健康的生活状态才能更□地管理□间。<□p> □间□理□□包括工作时间,还应该□括休息和娱乐时□。保持健□的生活□式□□括充足的睡眠、均衡的□食、适□的运动和放松心□□可□帮助□高工作效率和精力。要时刻关注自己的身体健康,保持健□的生活状态才□更好地管□时□。 时间管理不仅包□工□时间,还□该包括休息和□乐时间。保□健康的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放□□情,□以帮助提高工作效率和精力。□□刻关注自己的身体□康□保持健康的生活状态才□更好地管理时间。
□间管理不仅□括工作时□,还应□包括休息□娱乐时间。保持健康的生活方□,包括充足的睡眠□□衡的饮食、适□□运动□放松心情,可以帮助提高工□效□和精力。要时刻关注自己的身□健康,保持健康的生□状态□能□好地□理时间。