时间□理□仅包括工□时间,还□该包括休息□娱乐时间。保□健康的生活方式,包括充足的□眠、均衡的饮食□适□的运动□放松心情,可以帮助提高工作效率□精□。要□刻关注自己的身体健康,保持健康□□□状态□能更好地管理时间。 时间管理不仅包括工作□间,□应该包括休息和□乐时间。保持健康的生活方式,包□充足的睡□、均衡的饮□、适量的运□和放松□情,可□帮□提高工作□率和□力。要时刻关□自己的身体健康,保□健□的生活□态□能□□地管□时□。 时间管理不仅包括工作时间,□□该包括休息和娱乐时□。保持健康的生活方式,包□充足的睡眠、□衡的饮食□适量□运动和放松心情,可以帮助提高工作□率和精力。要时刻关注自己的身体健康,保持健康的生活状态才□□□地管理时间。 时间管理□仅包括工作时间,还应□包括休息和□乐时间□□持健□的□活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量□运动和放松心□□可□帮助提高工□效率和精力。要时刻关注自己的身□健康,保持健康的生活□□才能更好地管理时间。