如何处理□工作、生活和休闲的关系也是长寿的一个关键因素。长寿者们通常能够合理□划自□的生活节奏,避□过度劳累和压□过□。适当□休息和放松同样重要,可以有效缓解身心压力,延缓衰□□□。 □何处理好工作、生活□□□的关系也是长寿的一个关键因素。长□□们通常能够合理规划自□的生活节奏,□免过度劳累和压力过大。适当的休息和放松同样重要,可以有效缓解身心压力,延缓衰老进程。 如何处理□□作、生活和休闲的关系也是□□的一□关键因素。长□者们通□能够合□规划自□的生活节奏,避免过度劳累和□力过大□适当的休息□放松□□重要,可以有效缓□□心压□,□缓衰老进程。□> 如何处理好工作、生活和休闲的关系□□长寿的一个关键□素。长寿者们□常能□合理□划自己的生活□□,避免过度劳累和压□过大□适当的□息和放□□样□□,可以有效缓解身心□力,延缓衰老进程。□/p□<□>如何□理好工□、□□和休闲的关系也是长寿的一□关键因素。长寿者们通常能够合理规划自己的生活节□□避免过度□累和压力□□。适当的休息和放松同样重要,可□有□□解身心压力,□缓□老进程。