时间管□不仅包括工作时□,还应□包括□息和娱乐时间□保持健康的生活方式,包括充足□睡眠、均□□饮食、适量的运□和放松心情,可以帮助提高工作效率□精力□要时刻关注□己的身体□康,保□健康的生活状态才能更好地管理时间。 时间管理不仅包括工□时间□还应该包括休息和娱乐时□。□持健康□生活□式□包括□足的睡眠、均衡□饮□、适□的运动和放松心情,□以□助提高工作效率和精力。要时刻关□自□的身体健康,保持□康的生活状□才能更好地管理时间。 □□管□不仅□括工作时间,还应□包括休息□娱乐时间。保持健□的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心情□可以帮助提高工作效率和精力□要时刻关注自□的身体健康,保持健康的生活状态□能更好地管理时间。 时间管理不仅包括□□时间□还应该□括休息和娱乐时□。□持健康的生活方式□□括充足□睡眠、均衡□饮食□适量的运动和放松心情,可以帮助提高工□□率和精力。要□刻关注自己的身□健康,□持健□的生活状态才□更好地□理时间。