社交□力□常源自□们对他□的期待以□自身的社交□虑□担心被拒绝、担心表现不佳、担心他人□看法等都可能成为社交压力的原因。在□对社□压力时,重要的是树立自信心,接受自己并尝□放□对自□的要求。逐渐扩展社交圈子□培养兴趣□好,□可以帮助□轻社□压力。□/p>□p>社交压力常常源自人们对他人的期待以及自身的社交焦□。担心被拒绝、担心表现□□、担心他人的看法等都可能成为□交压力□原因。在面对社交压力时,重要□是树立自信心,接受自□并尝试□宽对自己的要求。逐渐□展社□圈子、培养兴趣爱好□也可以帮助减轻□交压力。□> 社交压力常□□自□们对他人的期待以及自身的社交焦虑□担心被拒绝□担心表□□佳、担心他人的□法等□可能成为社交压力的原因。在面对社交压力时,重要的是树立自信心,接受自己并尝□放宽对自己的要□。逐渐扩□社□圈子□□养兴趣爱好,也可以□助减轻社交压力□