如□□理好工作□生活和休闲的关系也□长寿的一个关键因素。长寿者们□常能够合□规划□己的生活节奏,避免□□劳累和压力过大。适当的休息和放□同样重要,可以有效缓□身心压力,延缓衰老进□。□> □何处理好工作、□活和休闲的关系□是长寿的一个关□因素。长寿者们通常□够合□规划□己的生活节奏□避免过度劳累和压力过□。适当的休□和放松同样重要,可以有效缓解身□压力,延缓衰老进程。
如何处理好工□□生□和休闲□关系也是长□□□个关键因素。长寿者们通常能够合理规划自己的生活节奏□避免过度劳□□压力□大。□当的休息和放松同□重要,可以有效缓解身心压力,延缓□老□程。