时间□理不仅包括工作□间,还应该□括休息和□□□间□保持健康的生□方式□包括充足□睡眠、□衡的饮食、适量的运动和□松心情,可以帮□提高工作□率和□力。要时□关注自己的身体健康,□持健康□生活状态才能□好地管理时间□<□p> 时□管□不仅包括工作时间,□应该包□休息和娱乐时间。保持健康的□活方式,包括充足□睡眠、□衡的饮食、适量□运动□放□□情,可□帮助提高工作效率和□力。要时□关注自己□身体健康,保持健康的生活状态才能更□地管理时间。 时□□□不仅包括工□时间,□应该包□休息和娱乐时间。保持健康的生活方式,包□充足的□眠、均衡的饮食□□量的运动和放松心情,可以帮助提高工作效率和精力。要时刻关注自己的身体健康,保□健康的生活状□才能更好地管理时间。 时间管理不仅包括工□时间,还□该□括□息和娱乐时□。□持健康的□活方式,□括□□的□眠、均衡□饮食、适量的运动和□松心情,可以□助提高□作效率和精力。□时刻关注自己的身体健康,保持健康的生活状态□能更好地管理时间。