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剧情简介
本□节目设置□多□有趣的游戏环节，让嘉宾们展示出自己的□力和□慧。其中包括了障碍赛跑、搭桥□战、绳子拉力赛等多个环节，每个环节都设计□具□意，既考验选手们□体□，又□验他们的团队合作能□和智慧。<□p> 本期节目设置了多个有□的游戏环节，让□宾□展示出自己的实□和智慧。其中□括了障碍□跑□搭桥挑战□绳□拉力□等多个环节，每个环节都设计独具创意□既考验选手们□体力□又考验他□□团队合□能力和智慧。 本期节目设□了□个有趣的游戏环节□□嘉□们展示□自己的□力和智慧。其中包括了障碍赛跑、□□挑战、□□拉□赛等□个环节，每个环节都设计独具创意□既考验选手们的体力，又考验他们的□□□□□力和智□。 本期节目设置了□□□趣的游戏□节，让嘉宾□展示出自己的□□□智慧。其中包□了障碍赛跑、□桥挑战、绳子拉力赛等多个环节，每□环节都设计独具创意，既考验选手们的□力，又考验他们的团□合作能力□智慧。 本期节目□置了多个有趣□游戏环节，让嘉宾们□示□□己的实□□智慧。其中包□了障碍□跑、搭桥□战、绳子拉力赛等多个环节，每个环节都设计独具创意，□考验选手□的体力，又考验他们的□队合作能力和智慧。
精选评论
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水禅月:172.594.900.161做法：春笋切成片后加少许盐捞出后用清水浸泡，生姜切片，葱切成段。锅烧热，倒入2勺油，放入生姜、春笋、牛肉片、葱段翻炒1分钟左右。再加入生抽、老抽、蚝油翻炒均匀，加入少量清水半掩住春笋，盖上锅盖大火煮开后转中火。煮到水快熬干的时候加入盐，翻炒均匀稍收汁时盖上锅盖焖。
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水禅月:171.852.379.171做法：春笋切成片后加少许盐捞出后用清水浸泡，生姜切片，葱切成段。锅烧热，倒入2勺油，放入生姜、春笋、牛肉片、葱段翻炒1分钟左右。再加入生抽、老抽、蚝油翻炒均匀，加入少量清水半掩住春笋，盖上锅盖大火煮开后转中火。煮到水快熬干的时候加入盐，翻炒均匀稍收汁时盖上锅盖焖。
极品家丁之绿意凛然 做法：春笋切成片后加少许盐捞出后用清水浸泡，生姜切片，葱切成段。锅烧热，倒入2勺油，放入生姜、春笋、牛肉片、葱段翻炒1分钟左右。再加入生抽、老抽、蚝油翻炒均匀，加入少量清水半掩住春笋，盖上锅盖大火煮开后转中火。煮到水快熬干的时候加入盐，翻炒均匀稍收汁时盖上锅盖焖。 -
水禅月:157.305.701.133做法：春笋切成片后加少许盐捞出后用清水浸泡，生姜切片，葱切成段。锅烧热，倒入2勺油，放入生姜、春笋、牛肉片、葱段翻炒1分钟左右。再加入生抽、老抽、蚝油翻炒均匀，加入少量清水半掩住春笋，盖上锅盖大火煮开后转中火。煮到水快熬干的时候加入盐，翻炒均匀稍收汁时盖上锅盖焖。
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水禅月:165.566.895.984做法：春笋切成片后加少许盐捞出后用清水浸泡，生姜切片，葱切成段。锅烧热，倒入2勺油，放入生姜、春笋、牛肉片、葱段翻炒1分钟左右。再加入生抽、老抽、蚝油翻炒均匀，加入少量清水半掩住春笋，盖上锅盖大火煮开后转中火。煮到水快熬干的时候加入盐，翻炒均匀稍收汁时盖上锅盖焖。
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