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剧情简介
本期节目设置了多个有趣的游戏□节，让嘉宾们展示出自己的实力和智慧。其□包□了障□赛跑、□桥挑战、绳子拉力赛等多个环节，每个环节□设计独具创意，既□□选手们的体力□又考□他□的团□合作能力和智□。<□p> 本期节目设置□多个有趣的游戏环□□让□宾们展示出自己的实力和□慧。其中包括了障碍赛跑□搭桥挑战、绳子拉力□等□个环节□每个环节都设计□具创意，既考验选手□□体力，又□□他□的团□合作能力和智慧。 本期节目设置了多个有趣的游戏环节□让□□□展示出自己的实力□智慧。其中包□了障碍赛跑、搭□挑战、绳□拉力赛等多□环节，每个环节都设□独具□意，既考验选手们的体力，又考验他们的团队合□□力和智慧。□/p> 本期节目设置了多个有趣的游戏环节，让嘉宾□展示出自己的□□和智慧。其中□□□障碍□跑、搭桥挑战、绳子拉力赛等多个环节，每个环节都设计独□创意，□□验□□们的体力，□考□他们□团队合作能力和□慧。
精选评论
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水禅月:194.632.285.332做法：春笋切成片后加少许盐捞出后用清水浸泡，生姜切片，葱切成段。锅烧热，倒入2勺油，放入生姜、春笋、牛肉片、葱段翻炒1分钟左右。再加入生抽、老抽、蚝油翻炒均匀，加入少量清水半掩住春笋，盖上锅盖大火煮开后转中火。煮到水快熬干的时候加入盐，翻炒均匀稍收汁时盖上锅盖焖。
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水禅月:128.150.534.937做法：春笋切成片后加少许盐捞出后用清水浸泡，生姜切片，葱切成段。锅烧热，倒入2勺油，放入生姜、春笋、牛肉片、葱段翻炒1分钟左右。再加入生抽、老抽、蚝油翻炒均匀，加入少量清水半掩住春笋，盖上锅盖大火煮开后转中火。煮到水快熬干的时候加入盐，翻炒均匀稍收汁时盖上锅盖焖。
极品家丁之绿意凛然 做法：春笋切成片后加少许盐捞出后用清水浸泡，生姜切片，葱切成段。锅烧热，倒入2勺油，放入生姜、春笋、牛肉片、葱段翻炒1分钟左右。再加入生抽、老抽、蚝油翻炒均匀，加入少量清水半掩住春笋，盖上锅盖大火煮开后转中火。煮到水快熬干的时候加入盐，翻炒均匀稍收汁时盖上锅盖焖。 -
水禅月:167.160.562.640做法：春笋切成片后加少许盐捞出后用清水浸泡，生姜切片，葱切成段。锅烧热，倒入2勺油，放入生姜、春笋、牛肉片、葱段翻炒1分钟左右。再加入生抽、老抽、蚝油翻炒均匀，加入少量清水半掩住春笋，盖上锅盖大火煮开后转中火。煮到水快熬干的时候加入盐，翻炒均匀稍收汁时盖上锅盖焖。
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水禅月:153.15.812.282做法：春笋切成片后加少许盐捞出后用清水浸泡，生姜切片，葱切成段。锅烧热，倒入2勺油，放入生姜、春笋、牛肉片、葱段翻炒1分钟左右。再加入生抽、老抽、蚝油翻炒均匀，加入少量清水半掩住春笋，盖上锅盖大火煮开后转中火。煮到水快熬干的时候加入盐，翻炒均匀稍收汁时盖上锅盖焖。
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