如何处□好工作、□活和休闲的关系也是长寿的一个关键因素□长寿者们通常能够合理规划□己的生活节奏,避免过□劳累□压力过大。适当的休息和放松同样重要,可以有效缓解身心压力,□缓衰老进□。 如何处理好工作、生□和休闲的关系也是长□的一个关□□□。长寿者们通常能够合理规□自己的生□□奏,避免过度劳累和压力过□□适当□休息和放□同□重要,可以□效缓解身心压力,延缓□老进程。□> □何处理好□作、生活和休闲的关系□□长寿的□个□键因素。□寿□们通常能够合理规划自□的生活节奏,避免□度劳累和压力过大。适当□休息□放松同样重要□□以有效缓解身心压□□延缓衰□进程。<□□><□□如何处□□工作、生活和休闲的□系也是长寿的一个关键因素。长寿者□通常能够□□规划自己的□活节奏,避免过度劳□和压力过大。适□的□息和放松同样重要,可以有效缓解身心压力,延缓衰老进程。 如何处理好□作、生□和休闲的关系也□长寿的一个□□因素。长□者们通常能够合□规划自□的□活节奏,避免过度□累和压力过□。适当的休息和□□同样□要,可以有效缓解身心压力,延缓衰老进程。