如□处理好工□、生活和休□的□系也是长寿的一个关键因素。长寿者们通□□□□理规□自己的生活节奏,避免□度□累和压力过大。适当的□息和放□同样重□,可□有效缓解身心压力,延□衰老进程。<□p> 如□处□好工作、生□和休□的关系也是长寿的一个关键因素□□寿者们□常能够□理□□自己的生活节奏,避免过度□累和□力过□。适当□休息和放□同样□要,□□有效缓解□□压力,延缓衰老进程。 如何处理好工作、生活和休闲□关系也是□寿的一个关键因素。长寿者们通常能□合理规划自己的生活节奏,避免过度劳□和压力□大。□□的□息和放松同样重要,可□有效缓解身心□力,延□衰老进程。 如何□理好工作□生活和□闲的关系也是长寿的一个关键因素。长□者□通常能□合理□□自己的生□节奏,避□过度劳累和□力过大。适当的休□和放松同样重要□可以有效□解身心压力,延缓衰老进□。