如何处□好工作、生活和休闲的关系也是长寿的一个□键因素。长寿者们□常能够合理规□□己□生活节奏,避免□度劳累和压力过大。□□的休息和放松同样□要□可以有效缓解身心压□,延缓衰老□□。 如何处理好工作、生活和休闲的关系也是长寿的一个关键因素。□寿者们通常能够合□规划自己的生活节□□避免过度劳累□压力过大□适当的休息和□松同样重要,□以有效缓解□心压力,□缓衰□□程。 <□>如何处理好工□、生活和休闲的关□也是长寿□一个关键□素。长寿者们通□能够合理规划自己的生活节□,避□过度□累和压力过大。□当的休息和放松同样重要,□以有□□解身心压力,延缓衰老进程。□/p><□>如何处理好工作□生活和休闲的关系也是□寿的一个关键□素。□寿者们通常能□合理规划□己的生活节□,避免过度劳累和压□过大。适当□□息□放□同样重要,可以有□缓解身□压力,□缓衰□进□。 □何□理好工作、生活□□闲的关系也是长寿的一个关键□素。长寿□□通常能够合理规划自己的□□节奏,避免过度劳累和压力过大。适当□□息和放松同样重要,可以有效缓解身心□□,延缓衰□进程。