□何处理好□作□生活和休闲的□系也是□寿□一个关键因素。长寿者们通□能够合理规划自己的生活□奏,避免过度□累和压力□大□适当的休息和□□同样重要,可以有效缓解身心压力,延缓衰老进程。□/p> 如何处理好工作、生活和□闲的关系也是长□的一个关键因素。□□者们通常□够合理规划自己的□活节奏,避免过度劳累和压力过□。适当的□□和放松同样重要,可以有效缓解身心压力,延缓□老进程□ 如何处理□工作、生活和休闲的关系也是长寿的一个关□因素□长□者们通常能够合理□划自己的生活节奏,避免过度劳□□压力过□。适当□休息和□松同样重要,可以有效缓□身□压□,延缓衰老进程。 如何□理好工作、□□和休闲的关系也是长寿的□个关键因□。□寿者们通常能够合理规划自己的生活节奏□避免过度劳累和压力过大。适当的休息和放松同样重□□可以□□□□身心压□,□缓□老进程□