如何处□□工作、生活和休闲的关系也是长寿的一个□键因素。长寿者们通□能□合理规划自己的□活节奏,避免□度劳累和压力□大。□当的休息和放松□样重□,可以有效缓解身□压力,延缓□老进程□ 如□处理好工□、生活和休闲□关系也是长寿的一个关□因素。□□者们通常能够合理规划自己□生活节□,避□过度劳累和压力过大。□当的休息和放松同样重要,□以□□□解身心压力,延缓衰老进程。 □何处理好□作、生□和休闲的□系也□□□的一个关□□素。□寿□□通常能够合理规划自□的□活节奏,避免过度劳□和压力过大。□当的休息和放□同样重要,可以有□□解身□压力□延缓衰老进程。 如何处理好工□、生活和休闲的关系也是长寿□一个关键因素。长寿者们通常能够□理规划自己的生□节奏,避免过度劳累和压力过大□适当的休息和放松同样□要,可以有效缓解身心压力,延缓衰老进程。 如何处□□□作、生活□休闲的□系也是长寿的一个关键□素。长寿□们通常能够合理规划自己的□活节奏,避免过度劳累和压力过大。□当的□息和放松同样重要,可以有效缓解身心压力□延缓衰老□程。<□p>