拖延□时间管理的大敌,很多人会因□拖延而导致任务拖延,最终□□□体计□。要□服拖延心□,可以□试一些方法□如□解任务、设定小时间段集中工作、使用番茄□作法等。重□的是要意识到拖□只会浪费时间,而不会解决□题,努力克服这种坏习惯。 拖延是时间管理的大敌,□多□会因为拖延而导致任务拖延,□终影响整体计□。要克□拖□心理,可以□□一些方法,如分解□□、□定□时间□集□工作、使□番茄□作法等。□要的是要□识到拖延只会浪费时间,□不会解决问□□努力克服这种坏习惯□□> 拖延是时间管理的□敌,很多人会因□□延而导致任务拖延,最终影响整体□划。要□□拖延心理,可以尝试□些方法,如分解任□、设定小时间段集中工作、□用番□工□法等。重要的是要意识到拖延只□浪费时间,而不会解决问题,努力克服这种坏习惯。 拖延□□间管理的大敌□很多人会因为拖延而导□任务拖延,最终影□□体计划□要克服拖□心理,可以尝试□些方法,□分□任务□设定小□间段集中工作□使用番茄工□法等。重要的是□意识到拖延只会浪费时间,□不会解决问题,努力克□这种坏习惯。□>