时间管理不仅□括工作时间,还应该包□□息和娱乐□间□保持健康的生活□□,包括□足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心情,□以帮助提高工作效率和精力。□时刻关注自己□身体健康□保持健康的生活状态才能更好地管理时间。□> 时间管理不仅包□工作时间□还应□□□休息和娱乐时间。保持健□的生活方□□包括充足的睡眠、□衡的饮食、适量的□□和放松心情,可□帮助提高工□效率和精力。要时刻关注自□的身体健康,保□健康的生活状态才能更好地□□时间。□/p> □□管□不仅□括□作□间,还应□□括休息和□乐时间。保持健康的生活方式,□□充足的睡眠、均□的饮食、适量的□动□放松心□,可以帮助提高工作效率□精力。□时刻关注自己的身□健康,□持健康的生活状态才□更好地管理时间。□>□p>时间管理不仅包括工作时间,还应该包□休息和娱乐时间。保持健□□生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运□和□松心情,可□帮□提高工□效率和精力。要时刻关注自己的身体健康,□持健康的生活□态才能□好地管理时间。