社□□力常□源自□们对他人的期□以及自身的社交焦虑□□□□拒绝、担心表□不佳、担心他人□□法等都可能成为社交压力的原因。在面□社交压力时,重□的□树立自信□,接□自己并尝试放宽对自己□要求。逐渐扩展社交圈□□培养兴趣爱好□也可以帮助减轻社交压□。□> 社交□力常常源自人□对他人的期待以及□□的社□焦虑。担心被拒绝、担□表现不佳、担心他□的看法□都可能成为社交压力的原因。在面对社交压力时,重要的□树立自信心,接受自己并尝试放宽对自己的□求。逐渐扩展社交圈子、培养兴趣爱好,也可以□助减轻社交压□。 □交压力常常源自人们□他人的期□□及自身□社交□虑。担□被拒绝、担心表现不佳、担□他人的看□等都可能成为社交压力的原因。在面对社交压力时□重要的是树立□信□,接受自己并尝试放宽对自己□要□。逐渐扩□社交圈□、培养兴趣爱好,也□以□助减□社交压力。 社交压力常常源自人们□他□□期待以及自身的社交焦虑。担心被□绝、担□表现不佳、担心他□的看法□都可能□为社交压力的□因□在面对□□压□时,重要的是树□自信心,接受自己并尝□放宽对自己的要求。逐渐扩展社交圈子、培养兴趣爱□□也□□帮助减轻□交□力。□>