□□>时□管理不仅包括工作时间,还应该□括休息和娱乐时间。□持健康的生活方式□包括充足的睡眠、均衡的饮□、适量的运动和放松心情,可以帮助□高工作效率和精力□要时刻关注自己□身体健康,保□健康的生活状态才□更好地管□时间。□><□>时间管理□仅包□工作时间,还应该包□休息和娱乐时间。保□□康的□活方式□包括□足的□眠、均衡的饮食、适量的运□和放松心□□可以帮助提高工作效率□□力。要时刻关注自己的□体健康,保持健康的生活状态才能更好地管理时□。□□ 时间管理不仅包括工□□□,还应该包□休息和娱乐时□。保持健康的生活□式,包括充□的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和□松心情,可以帮助提□□作效率和□□。要时刻关注自己□身体健康,保持健康的生活状态才能更好□□理时□。□/p> 时间管理□□包括□作时间,还应该包括休息□娱乐时间。□持□康的生活方式,□□充足的睡眠、均衡的饮食□适量□运动和放松心情,可以帮助提高工作效率和精力。要时刻□注□己的身□□康□保□健康的生活状□才能更好地管理□间□