如何处理□工作、生活和休闲□□系也是长寿的一个关键因□。长寿者□通□能够□理规划自□□生□节奏□避免过度劳□和压力过大。适□的休息和放松同样重要,可□有□缓□□心□力,延缓衰老进程。 如□处理好工作、生活和休闲□□系也是长寿的一个关键因素。□寿者们通常能够□理规划□己的生活□奏,避□过度□累和压力过□。适当的休息和放松同样重要□□以有□缓解身心□力,延缓衰老□程。<□p> □p>如何处理好工作、生□和休闲□关系也是长寿的一个□键因素□长寿□们□常能够合理规划自己的生活节奏,避免过度劳□和□力过大。适当的休息和放松同样重要□可以有效缓□身心压力,延缓衰□进程。