<□□时间管理不□包括工作时间,还应该包括休息和娱乐时□。保□□康的生活方□,包括充足的睡□、均衡的饮食、适□的□动和放松心情,可以帮助提高工□效率和精力。要时刻关注自己的身□健□,保持健康□生活□态才□更好地管理时□。 时间管理不仅包括□作时间,□应该包括休息和娱乐时间。保□健□的生活方式□□括充足的睡眠、均衡的饮食、适□的运动和□松心情,可以帮助提高工作效□和□力。要时□关注自己的身体健□,保持健康的生活状态才能更好地管理时间□<□p□ 时间管理不仅□□□□时间,还□该□□□息和娱乐时间。保□健康的生活□式,包括□足的□眠、□衡的饮食、□量□运动和放松心情,可□帮助提高□作效率和精力□□时刻关注自己的身体健康,保持健康的生活□态才□更好地管理时间。 时间管理不仅包括工作时间,□应该包□休息和娱乐时间。保持健康□□活方□,包□充足的睡眠、均衡的饮食、□量的运动和放松心情,可以帮助提高工□效率和精力□要□□关注□己的身体健康,保持健康□生活□态才能□好地管□时间□ 时间管理□仅包括工作时间,还应该包括休息和娱□时间。保持健□的生活方式,□括□足的睡眠、均衡的□食□适量的运□和放□心情,可□帮□提高工□效率和精力。要时刻关注自己的身体健康,保持□康□生活□态才能更□地管理时间。