在训□过程中,私人教练□持续监督你的训练情况□并根据实际效果及时调整训练计划□这种定期的调整不仅能够让你的训练更加科学有效□也□够避免因不□□的训练方式□□的受伤风险。
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在训练过程中□私人□练会持续监督你□训练情况,并根□实际□□及时调整训练计划。这种定期的调整不仅□够让你的训练更□科学□效□也能□避□因不正确的训练方□导致的受伤风险□□□
在训练过程中,□人教练会□续监督你□□练□况□并根据实际效果及□调整训练计□。这种□期的调整不仅□够□你的训□更加科学有效□也能□避免因不□确的□练方式导致的受伤□□。