如何处理好工作、生活和休闲的关系□是长寿的一个关键因素。长寿者们□常能够合理规划自己的□活节奏,避免过度劳□和压力过大。□当的休息和放松同样重要,可□有效缓解身心压力,延缓□□进程。 如何处理好工□、生活和休闲的关系也是长寿的一个关□因素。长□者们通常能够合理□划□己的生活节奏,避□过□劳累和压力□大。□当的休□□放松同样重要,可□□效缓解身心压□,延缓□老进□。 如何处理好工作□生活和休闲的关系也是长寿的一个关键因素。长寿□们通常能够合□规划自己的□活节□,□免过度劳累和压□过大。适当的□息和放松同样重要□可以有□缓解身心压力,延缓衰老进程。<□□> <□>如何处理好工作、生活和休闲的□系□是长寿的一□关键因素。长寿者□通常能□合理规划自己的生活□□,避免过度□□和压力过大□适当的休息和放松同□重□,可以有□□解身心压力,延缓衰老进程。 如何处理好工作、□活和休闲的关系也是长寿的一个关键因素。长寿□们通常能够合理规□自□□生活节奏,避免过□劳累和□力过大。适当的休息和□松同样□要□□以□□□解身心□力,延缓衰老进程。