饮食是影响人体健□的□要因素□一。□学合□的饮食结构□以为身体提供□□的□养,增强免疫力,防止疾病的发生□长寿者常常□持健康饮食,多□用蔬菜水果、粗粮和膳食纤维,少摄□高糖高脂肪食物,这有助于延长□命。 饮食是影□人体健康的重□因□之一。科□□理的饮食结构可□为身体提供足够的营养,增强免疫力,防止疾病的□□□长寿者□常坚持健□饮食,多食用蔬□水果、粗□和□食□维,少摄入高糖高脂□食物,这有助于□长寿命□ □食是影响人体健康的重要因素之一。科学□理的□食□构可以为身□提供足够的营□□增强免疫力,□止疾病□发生。长寿者常常坚持健康饮食,多食用蔬□水果、粗粮和膳食纤维,少摄入高糖□脂肪食物□这有□于延长寿命。□/p□