《正妻》：

拖延是时□管□的大敌，很多人会因为拖延而导致□务拖延，最终影响整体计划□要克服拖延□理，可以尝□一些方法，如分□□务、设定小时间□集中工作、使用□茄工□法等。重要的是要意识到拖延只会浪费时□□而不会解决问题□努力克服这种坏□□。<□p>□p>拖延是□间□理的□□，很多人会因为拖延而导致任务拖延□最终影响整体计□。要克服拖延□理，可以□试一些方法，如分解任务、设定小□□段集中工作、使用番茄工作□等。重□□是要意□到拖延只会浪费时□，而不会解决问题，努力克服这种坏习惯□拖延是时□管理的大□，很多人□因为拖延□导致任务拖□□最终影响整体计□。□克服拖延心理，可以尝试□些方法，如分解□务□□定小时间段集中工作、使用番茄□作法等。重要的是要意识□□延只□浪费时间，而不会解决问题，努□克服这种坏习惯。

<□>拖延是□□管理的大敌，□□人会因为拖延□导致任务□延，最终影响整体计划□要克服拖延□理□可以□□一些方法，如分解任务□设定小时间段集□工□、使用番茄工作法等。重要的□要意□到□延只会□费□间，而不□解决问题，努力克服这种□习惯。

□p>拖延□时间管理的大□，很多□会因为□延而导致任务拖延，最终影响整体计□。要克服拖延心□，可以尝试一些方法，如分解任务、设定小时□段集□工作、使用番茄工作□等。重要的是要意识到拖延只会浪费时间，而不会解决问题□努力克服这种坏习惯□

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