拖延是时间管理的大敌,很多人会□为拖延而导致任务拖延,最终影响整体计□。要克服拖延心理,可以尝试一□方法,如分解任务、□定□时间段集中□□、使用番□工作法等。重要的□要意识到□延只会□费时间,而□会解决问题,努力克□□种坏习惯。
□延是时间管理的大敌,很多人会因为拖延而导致任务拖延□最□影响□体计划。要克服拖延心理,可以尝试一些方□,如分解任□□设定小□间段集中工作、使用□茄工作□等□□要□是要意识□拖延□□浪费时间,而不会解决问题,努力克服这种坏习惯。
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