时间管理不仅包括□作时间,还应该包括休息和娱□时间。保□健康的生活方□,包括充足的睡眠、均衡的饮食□适□的运动和放松心情,可□帮助提□工作效率和精□。要时刻□注自己□□体健康,保持健康的生□□态才能更好地管理时间。 时间管理不仅包括工作时间,还应该包□□息和娱□时□。□持健康的生活方式,包括□足的睡眠、均衡□饮食、适量的运动和放松心情□可以帮助提高工作效率和精力。要时刻关注自□的身□健康,保□□□的生活状态才能更好地管理时间□ 时间管理不仅包括工作□间,还应该包括休□和□乐时间。保持□康的生活方式□包括□足的睡眠、均衡的饮□□适□的运动和□松心情,可以帮□提高工□效□□精力。□□刻关注自□的身□健康,保□健康的生活状态才能更好地管理时间。 时□管理不仅□□□□□间,还应该包括休□和娱乐时间。保持健康的生活方□,□括充足□睡□、均衡的饮□□适□的运动和放□心情,可以帮□提高工作效率□精力。要时刻□注自□的身体健□□保□□康的生活状态才能更好地□理时间。 时间管理□仅包括工□时间,还应□包括□□和娱乐□□。保持健康的生活□式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、□□的运动和放松心情,可以帮助提高工作效□和□□。要时刻关注自己的身□健康,□持健康的生活状态才能更好地管理时间。□/p>