如□处理好□□□□□和□闲的关系也是长寿的一个关键因素□长寿者们通□能够合理规□□己的生活节奏□避□过度劳累和压力过□。适当的休息和放松同□重要,可以有效缓解身心压力,□缓衰老进程。 如何处理好工作、□活和休□的关系也□长寿的一个关键因素。长寿者们通常□够合理规划自己的生活□奏,避免过度劳累□压□过大。适□的休息和放松同样重要,可以有效缓解身□压力,延□衰老进程。<□p><□>如何□理好工作、生□和休闲的关系也□□□的□个关□因素。长寿者们通常能够合理规划自己的生活节奏,避□过度□□和压□过大。适当的□息和放松同样重□,可□有□缓解身心□力,延缓衰老□程。<□p> 如何处理好工作□生活和休闲的关系也是长□的□个关键因□。长寿者们通常能够合理规划自□的生活节奏,避免过度劳累和压力过大。适□的休息和放松同样重要,□□□效□解身心压力,延缓衰老□程。