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剧情简介
倾听自己的内心，学会用言语和文□描述自己的□感体验，可以帮助我们□深入□了解自□的□绪状态。□□日□是一个很好的方式，可以记□自己□情绪变□过程，有助于观察和□析自己的情绪模式。 □□自己的内心，□会□□语和文字描述自己的情□体验，可以帮助我们更深入地了解自己的情绪状态。□绪日记□一个□好的方式，可以记录自己的情□变化过程，有□于观察和分析自己□情绪模式□□/p> 倾听自己的□心，学会用言语和文字描述自己的情感体验，□以帮□我们□深入地了解自己□情绪状态。情绪日□是一个很□的方式，可以记□自己的□□变化过程，有助于观察和分析自己的情□□式。□□p□ 倾□□己的内心，□□用言语和文字描□自□的情感体验，可以帮助我们更深入地了解□□的情绪状态。□绪日记是一个很好的方式，可以记录自己的□绪变化过程，有助于观察和分析自己的□绪模式。 倾听自己的内心，学会用言语和文字描述自己的情感体验，可以□助我们更深入地了解□□的情绪状□□情绪日□是一个□好的方□，□以记□自己□情绪□□过程，有助□观察和□析自己的情绪模式□
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