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剧情简介
深□吸是一种被广□□□的简单□效的情绪调□技巧。□我们感到焦虑或愤怒时□可以□试专□地□□□深呼吸，□慢呼□节□，□助于平复□绪、减轻压力。深呼吸是一种□广泛□可□简单有效的□□□节技巧。当我□感到□虑或愤怒□，可以尝试专□地做几次深呼吸，放慢呼吸节奏，□助□平复情绪、□轻压力□ □呼吸是一种被广泛认可的简单有效的情绪调节技巧□当我们感到焦□或愤怒时，可以尝试□注地做几次深呼吸，放慢呼吸节奏□有助于平复情绪、减轻压力。 深呼吸是一种被广□认可的简单有效的情绪□节□巧。当我们感到焦□或□怒□，可以尝试专注□□几次深呼□，放慢呼吸□奏，有助于平复情绪、减□压力。 深呼吸是一种被广□认可的□单有效的情绪调节技巧。当我□□到焦□或愤怒时，可以尝试专注地做几次深呼吸，放慢呼□节奏，有助于平复情绪、减□压力。
精选评论
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