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剧情简介
除了自我控制和调节，有时候也可以借助外部□源进行情□管理。与家人、朋友或心理专家沟通交流是一种很□的方式□可□□到□解和支持，减轻心理□力，□放情绪。 除了自我控制和调节，□时候也可以借助□部□源进行情绪管理。□家人、朋友或心理专家沟通交流□一种很好□方式，可□□□理解和支□，减轻□理压力，□放情绪。 除了自我控制□□节，有时候也□□借助外部资源进行情绪管理。与家人□朋友或心理专家沟通交流是□种□好□方式□可以得到理解和支持，□□心理压力，释放情绪。□□p><□>除□自我控制和调节，有□候□□□借助外□资□进行情绪管理。与家人、朋友或□□专家□通交流是一□□好□方式，可以得到理解和支持，减□心理压力，释□□绪。 除□自我□制和调节，有时候□可以借助外部资源进行□绪管理。□家人、□□□心理专家沟通交□是一种很好□方式，可以得到理解和□持，减轻心□压力，释放情□。
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