《东来莫忘》：

社交压力常常源□人们对他人的期待以及自身□社□焦虑。担心被拒绝、担心□现不佳、担心他人的看法等□可□□为社交压力的□因。在面对社交压力时□重要的是树立自信心，□受自己□□试放宽对自己的要□。□渐扩□社交圈子、□养□趣爱好，也可以帮助减轻社交压力□

社□压□常常□自人们对他人的□待以及自□的社交□□。担心被拒绝、担□□现不□、担□他人□看法□都可能成为社交压力的原因□在面对社交压力时，重□□□树立自信心，□受自己并尝试放宽对自己□要求。□渐扩展社交圈子、□□兴趣爱□，也可以□助减轻社□压力。

社交压力□常源自人们对□人的期待以及自身的社交焦虑。担心被拒绝、担□表□不佳、担心他人的看法等都可□成为社交压力的原因。在面对社交压力□，重要的是树立自信心，接□自己并□试放□对自己的要□。逐渐扩展社交圈子、□养□趣爱好，也可以□助减轻社交压力。社交□力常常源自人们对他人的期待□□自身□社□□虑。担□被拒绝、担心表现□佳、□心他人的看□等都可能成为社交压力□原因□在面对社交压力时，重□□是树立自□心，接受自己并尝试放宽对自己的要求□逐渐□展社交圈子□培养兴趣爱□，也可以帮助减轻社□□力。

社交压力□常源自人们对他人的期待以及自身的社交□虑。担心被拒绝、担□表现不佳、担心他人的看法等都□能□□社□□力的原因。在面对社□压力时，重要□□树立自信心□□□自己并尝试放□对自己的要求。逐渐扩展社交圈子、培养兴趣爱好，□可□帮助□轻社□压力。□/p□□p>社交压力常常源自人们对他人的期待以及自身的社交焦□。担心□拒□、担心□现不佳、担心他人的看法□都可□成□社交压力的□因。在面对社交压力时，重要的是树□□信□，□□自己并尝试放宽对自己的要□。逐□扩展社交□子、培养兴趣爱好，也可以帮助□轻社交压力。

• HD 9.0

  东来莫忘

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