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剧情简介
深呼吸□一种被广泛认可的简单有效□情绪调节技巧。当我们感到焦虑或□□时，可以尝试专注地做几次深呼吸，放慢呼吸节奏，有助于平复□绪□减□压力。 深呼吸□□种被广泛认可的简单□效□□绪调□技巧。当我们感到焦虑或愤怒□，可以□试专注地做几次□呼吸，放慢呼吸□奏，有□于平复情绪、减轻压力□ 深呼吸是一种被□□□□的简单□效□情绪调□□巧。当我们感□焦虑或愤怒时□可以尝试□□地做几次深呼吸，放□呼吸节奏□有助于平复情绪、减轻压力□ 深呼吸是一种被广泛□□的简单有□的情□调□技巧□当我们感到焦虑或愤怒时□□以尝□□注地做几次深呼吸，放慢呼吸节奏，有助于平复情绪、减轻压力。□/p□
精选评论
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