时间管理不□□括工作时间,还□该包括□息和娱乐时间。保持健康的生活方式□包□充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和□松心□□可以帮助□□工作效率和精力。要时刻关注自己的身□□康,保持健康的生活状态□能□好□管理时间。 时间管□不仅包括□作时间,还应该包括休□□□乐时□。保持健康的□活方式,包括□足的睡眠、均衡的饮食□适□的□动和放松心情,可以帮助提高工作效率和精力。要时刻关注自己的□体健康,保持健康□生活状态才能□好地管理时间。<□p><□□□间管□不仅包括工作时间,还应□包括休息和□乐时间□保持健康□□□方式□包括充足的睡眠、均衡的饮食□适量的□动□放松心情,可以帮助提高工□效率和精□。要时刻关注自己的身体健康,保持健康□生活状态才能更好地□□□间□□/p> 时间管理不仅包括工作时□,还□该包括休息和□乐时间。保□健康的□活方式□包括充□的睡眠□均衡□饮食□适量的运□和放松心情,□以帮助提高工作效率和□力□要时刻关□自□的身体□康,保持健康的□活状态才能更好地□理时间。