如何处理好工□、生活和□□的关系也是长寿的一个关键因素。长寿者□通常能够合理规划自己的生活节奏□避免过度劳累和压力□大。适当□休息□放松同样重要,□以有效缓□身心压力,延缓衰□进程。□□□□>如何□理好工作、□活和休闲的□系也□长寿□□个□□□素。□□□□通常□够合理规划自己的生活□□,避免过度劳累和□力过大。适当的休息和放松同样重□,可以有效□解身心压力,□缓衰老进程。 □何处理好工作、生活和休闲的关系□是长寿的一个关键因素。长寿者们通常能□合理规划自己的生活节奏,避免过度劳□和压力过大□适当的休息和放□同□重要,可以有效缓解身心压□,延缓□老进程。□><□>如何处理好工□、生活和休闲□关系也是□寿的□个□键因素。长寿者们通常能□合理规划自□的生活节□,避免过度劳累和压力过大□适当的休息和放松同样重要,可□有效缓解身□压力,延缓衰老进程。 如何处理好□作、生活和休闲的关系也是长寿的一个□键□素□长寿者们通□能够合理□划自己□生活节□,避□过度劳累和压力过大。适当的休息和放松同样重要,可以□效缓□身心压力,□□□老进程。