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剧情简介
社交恐惧一直是古见同学的一大障□，但在本季节目中，他鼓□勇气参加了各类□交活动。通□不断挑战自己□舒适□，他逐渐克服□社□恐□，展现出了更加自信和开朗的一面。 社交恐惧□直是□见同学□一大障碍，但在本□节□□，他鼓起□气参加了□类社交□动□通过不断挑□自□的舒适区，他逐渐克服了社交恐□，展现□□更加自□和开朗的一面。社交恐惧一直是□见同学的□大□碍，但在本季节目中，他鼓起勇气参加了各□社交活动□□过□断挑战自□的舒适区，他逐渐克服□社□恐惧，展现出了□加自信和开□□□面。
社交恐惧一直是古见□学的一大障碍，但在本□节目中，他鼓起勇□参加了各□社□活动。通过不断挑战自□的舒适区，他逐渐□服了社交恐惧，展现□了更加自信和开朗的一面。<□p□
精选评论
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老鸟先飞:173.943.349.463做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用姜块在锅上擦一遍，放两勺油，待油六成热下鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。
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