如何处理好工作、生活和休闲的关系也是长寿的一个关键因素。长寿者们通常□够合理规□自己的□活节奏,避免过度□□□□力过□。适当的□息和放松□样□要□可以有效缓解身心压力,延缓衰□进程。□><□>如何处理□工作、生活和休闲的关□也是长□的一个关键因素。长寿者们□常能够合理规划自己的生活节奏□避免过□劳累和□力过大。适当的休息和放松同样重要□可□有效缓解□心□□,延缓衰老□程□□□ □何处理好□作、生活和休闲的关系也是□寿的一个关键因素□□寿者们通常能够合理规划自□的生活节奏,避免过度劳累和□力□大。适当的休息和放松同样重要□□以有效□解身□压力,□缓衰老□程。□/p><□>如何处理好工作、生□和休闲的关系也是长寿的一个关键□□□长寿者们通常能□合理规划自□的生活节奏□避免□度劳累和压力过大。适□□休□和□松同样重要,可以有效缓解身□压□,延□衰老进程。□>