社□压力常常□自人们对他人的期□以及自身的社交焦虑。□心被拒绝、担□□现不佳、□心他人的看法□都可能□为社交压力的原因。在□对社交压力□,重要□是树立自信□,接受□己并尝试放宽对自己的要求。逐渐扩□社交圈子、培养兴趣爱好,也可以□□减轻社交压力。 □□压力常□□□人们□他人的期待以及自身□社□焦□。担心被拒绝、担心表现不佳、担心□人的看□等都可能成□社交压力□原因。□面对社交压力时,重要的□树立□信心,□受自己并尝□放□对自己的要求。逐渐□展社交圈子、培养兴□爱好□也可以帮助减轻社交压力。 社交压力常常源自人们对他人的期待以及自身□社交焦虑。担心被拒绝、担心表现不佳、担心他人的看法等□可能成为社交□力的原因。在面对社交压力时,重要□是树立□信心,接受自己并尝试放宽对□己的□求□逐□扩展社□圈子□培□兴趣爱好□也可以帮□□轻社交压□。 社交压力常常□自人们对他人□期□以及自身□社交焦虑。□心被拒绝、担□表现不佳、担心□人的看法□都可能成为□交压力的原因。在面对□交压力时,重要的是□□自□心,接受自□并尝试放□对□己的要求。逐渐扩展社交□子□□养兴趣爱好,也可以帮助减轻社交压力。□> □交压力常常源自人们□他人的期待以及□□的社交焦虑。□心被□绝、□心表现不佳、□心他人的□□等都可□成为社交□力的原因。在面□社交压□□□重□的是树立自信心,接受自□并□试放宽对自己的要求。逐渐扩展社交圈子、培养兴趣爱好,也□以帮□减轻社交压力。□/□□