拖延是□间管理的大敌,很多人□□为拖延而导致任务拖□□最终影响整体计划。要克□□延心理,可以□□一□方法,如□解□务、设定小时间段集中□作、使用番□工作法等。重要的是要意识到拖延只会□费时间□而不会□决问题,努□克服□种坏习□□ 拖□是时间管理的大敌,很多人会因为拖延而导致任务拖延,最终影□整体□划。□克服拖延心□,可以尝试一些方法,如分□任务、设定小时□段集中工作□使□番茄工作法等。重要的是要意识到拖延只会浪费□间,而不□解决问题,努力克服□种坏习惯。 拖延是时间管理的大敌,很多人会因为拖□而导致任务□延,最终影□整□□划。□克服拖□心理,可以□试一些方法□如分□任务、设□小时间段集中工作、使用番茄□作法等。重要的□要意识□拖延只会浪费时间,而不会解□问题,努力克□这种坏习惯。□/p>