□p>时间□理□□包括工作时间□还应该包括休□和娱乐时间。□□健□的生活方式,包括□足的睡□、均□□饮食、适量□□□□放松心□,可□帮助提高工作效率和精力。要时刻关注自己的身体健康,保持□康的生活□态□能更好□管理时间。 时间管理不□□括工作时□,还□□包括休息和娱乐时间。保持健康的生活方□,包括充足□睡眠、□衡的饮□、适量的运动和放松心情,可以□助提高工作效□和精力。要时刻□注自己的身体健康,保持健康□生□状态才□更□地管理时□。<□p> 时间管理□仅包括工作时间,□应该包括休□和娱乐时□。□□健□的生活方式,包括充足的睡眠、均□的□食、适量的运动和放□心情,可以帮助提□工作效□和精力。要时刻关注自己的身体健康,保持□□的生活状态才能更好地管□时间。<□p□ 时间管理不仅包括工作时间□还应该包括休□□娱□时间。保□健康的生活方式,包括充足的□眠、均衡的饮食、适□的运动□放松心□,可以帮助提高工作效□□精力。要时刻关注自□的□体□康,保持□康的生活状□才能更好地管理时间。